Российский нутрициолог перечислила продукты для поддержания молодости

Российский нутрициолог Юлия Игнатенко утверждает, что «белок молодости» — коллаген синтезируется организмом при достаточном употреблении мяса, птицы, морепродуктов, яиц, молочных продуктов и субпродуктов. Кроме того, для предотвращения старения кожи рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и Е.

More from my site